Dajel nie trybisz... Od kiedy to białko jest podstawą energetyczną?? A MÓJ DROGI 2,5G+3G=5,5 G TO JUŻ PRZY TWOJEJ WADZE DAJE PONAD 2000 KALKORIII WIĘC OCŚ MASZ NIE TAK Z OBLICZENIAMI... No i co z TŁUSZCZAMI?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, [...]
eee tam lipa.. ja od zawsze do herbaty daje 3,5 lyzki cukru, do tego czasem lyzka miodu i jakos ciagne to az tak samo z siebie w tluszcz nie pojdzie, co najwyzej przetransportuje co innego w tluszcz TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"
równowege trzymam przy kopnięciach przodem i tak podnosze noge wysoko iszybko ale gorzej jest bokiem co przwda rownowage utzrymuje ale niestety nie daje rady podnieść zbyt wysoko tej nogi szpagata tez nie zrobie takiego ze stoje w rozkroku i w dół wiadomo o co chodzi siłka jest potrzebna
[...] styl walki zostanie wyżej wymienionym Rambo to należy go oskarżyć o handlową nieuczciwość lub po prostu o kłamstwo. Sprawa nie jest wcale banalna gdyż wielu młodych ludzi daje się skusić taką obietnicą. Zatem co to znaczy być skutecznym? O skuteczności można dyskutować z pożytkiem np. w ramach określonego sportu walki może to być [...]
[...] sie jeszcze raz informacja ktore posiadam 1. Etykita Whey (zalaczona) 1 porcja to: 1 gram Tluszczy 4 gramy weglowodanow 22 gramy bialka ---------------------- razem to daje 27 gram. Z tego wyliczam sobie zawartosc bialka w 100g preparatu 22/27 = x/100 czyli 22/27 x 100 = 'x' - tak mnie uczyli na matematyce. wychodzi mi 81.48% Ale mam tez [...]
jezeli doszedles zblizyles sie do swojej granicy mozliwosci to moze sie okazac ze dieta nie pomoze... zwlaszcza ze duzo cwiczysz, moze katabolizm daje sie we znaki... poproboj zmain w treningu. Robis jakies okresy odpoczynku? jaki masz trening? Zabije telekomune za to co robi mi z netem...
[...] preparatu. Sprawdze jescze kalkulacje energetyczne 1 gram tluszczu 9 4 gramy weglowodanow 4 x 4 = 16 22 gramy bialka 24 x 4 = 96 ---------------------------------------- co w sumie daje nam dokladnie jak na etykiecie 113 Calories ! Zapraszam rowniez do zasiegniecia informacji u zrodla - Tom Stratman w weekendy odpowiada na Wasze pytanai na IS.
[...] noge bede jezdzil, tak wiec nie ma potrzeby ustalania tego przed zaczeciem nauki. Jezdze na lewa do przodu i sprawdzilo sie to co kolega wyzej napisal - na slizgawce tez daje czadu na lewą :) No ok. Jestesmy pod stokiem i co ? Na poczatek proponuje wypozyczyc deske i cala reszte, bo co jezeli po 1 dniu stwierdzimy, ze to sport nie dla nas ? [...]
[...] załatwiły by sprawe? dodam że prócz treningu na siłowni dwa razy w tygodniu robie 1,5h trening obiegowy czyli brzuszki z obciażeniem za pleckami, skakanka, pompki i worek co daje nawet ciekawe rezultaty pozdr. nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie [...]
a może zamiast hmb lepsze będzie BCAA? słyszałem że to przynajmniej zawsze działa, tylko co wtedy do tego? nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje mi satysfakcji
[...] tzn. tak samo bezpieczne jak tradycyjne branie pigulek. Krwawienie przy pigulce to nie jest tak wlasciwie menstruacja, a tylko jej namiastka, przydatna w takim stopniu, ze daje kobiecie pewnosc, ze nie jest w ciazy, wiec jego zupelny brak wiele nie zmienia. Tak twierdza zwolennicy tej metody. Czasem przez kilka pierwszych miesiecy sie jeszcze [...]
[...] nim tu dotrze...:) a ja będe sobie kontynuować... Biniu, robisz mi w tym momencie wodę z mózgu ! Kazali jeść 1g białka na kilogram należnej wagi ciała (przyjmijmi 60kg), co daje 60 g, a teraz nagle 120g? Poza tym, teraz zjadam 30g i mam dość.Może to minie. Gdzieś słyszałam, ale nie wiem czy to słuszna teoria, że łatwo na diecie tłuszczowej [...]
hmm wybrałeś słabe produkty.. smakowo protein 80 czekolada jest lux - ale skład aminokwasów mówi sam za siebie.. kreatyna megabola też nie jest uznawaną za tą z górnej półki, co do glutaminy - jest dobra - ja stosuje tylko po treningu w dużych dawkach i myślę że to jest najlepsze wykorzystanie tego supla moja propzycja: - Trec WPC 80% smak [...]
[...] bo ilez mozna sie bawic zabaweczka Moje najladniejsze foto z tego aparatu powyrzej!!! ale jak patrze na reszte to raczej nie polecam! foty raczej slabej jakosci!! dzis za 300pln'ow kupisz jakas cyfre moze nie nowa ale mysle ze juz cos kupisz co daje wieksze mozliwosci niz smart!! pozdrawiam! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl
Gdzieś czytałem ze to nie daje wcale takich dobrych rezultatow poniewaz organizm nie przyjmnie tak duzej dawki i poprostu ją wysikasz :P a co za tym idzie stracisz kase. Pozdro Na wszystko przyjdzie czas ;)
[...] pojedziesz im po rodzinie,ale ja ci twojej matce nie ublizylem w zadnym tego slowa znaczeniu.a jesli chodzi o mnie to gdy zaczynalem cwiczyc wazylem 57-58kg.dzis waze 74-75.zdaje sobie sprawe z tego ze nadal nie jestem "duzy"jak ty mistrzu ale troszke(nie mowie ze jestem taki swietny jak ty)ale tak troszke orientuje sie w sprawachj [...]
Jednemu bardzo szkodzi innemu prawie wcale. Znam takich co po sobotniej imprezie 2 tygodnie tyraja nad stratami, a znam jednego zula co daje co drugi wieczor, cwiczy i trzyma forme. Ogolnie to staraj sie nie odwodnic, zjedz duzo witaminek, no i jesc... Ale generalnie alk. nie idzie w parze, wiec nie polecam. No ale zawodowcem nie jestes, a alk. [...]
[...] tak od razu. A tak szczerze to troche źle sformułowłeś pytanie, wyglada z niego że nie wiesz co jest co , ale mniejsza z tym.Stanozolol jest to winstrol: I winstol nie daje masy , tylko siłe i rzeźbe II lepszy jest w strzałach III jak to tabsy 2mg to szkoda czasu na to Powiem ci jeszcze , jeśli ktos wyśmiewa cie na forum tzn. że robi tylko [...]
dobry zestawik. co do carbo to mozesz po treningu, lub tak jak ja stosuje juz od dluuugiego czasu przed i w trakcie treningu - daje to dodatkowy power treningowy. kreatyny faktycznie duzo, starczy Ci na dwa cykle. białka w sam raz na miesiąc dobrej suplementacji. Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl